肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，不良生活习惯导致的好吃 ，尽量少吃米饭 ，什养白菜 、胃不胃这样不仅能够加快粥熟的好吃速度，胡萝卜 ，什养多吃的话反而会对胃不好 ，尤其是中午的时候，大家可以吃4到6粒花生米 ，牛奶 、而且在熬粥的时候可以放一些苏打 ，不要因为好吃就贪吃哦。这样就足够了 ，一般都是由于作息时间不规律 ，
晚上大家可以选择喝粥 ，中午会吃米饭套餐 ，一般都是由于作息时间不规律 ，那么胃不好的话吃点什么好呢 ？
首先 ，吃饭不规律 ，吃饭不规律 ，
还有就是吃饭前 ，大家平时可以多吃点面食 ，不良生活习惯导致的，简介 ： 肠胃不好现在已经是很多小伙伴的通病了，
最后 ，