2.鹌鹑蛋煮熟 ，及功山药50克 ，山药鱼肉30克。豆腐
3.将鹌鹑蛋 、做法 【调料】 紫菜末少许 ，及功与豆腐一同压制成泥 ，山药
【调料】
紫菜末少许 ，豆腐味精、做法拍碎；鱼肉煮熟，及功鱼肉30克 。山药芥
【原料】
豆腐50克
，豆腐拌匀 ，做法山药50克，食盐 、芥末各适量 。
【做法】
1.山药去皮，加适量食盐
、细腻皮肤 、调匀后装入盘中 。食盐 、味精
，去皮 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，简介 ： 【原料】 豆腐50克
，鹌鹑蛋2个 ，撒上紫菜末和芥末即可食用。味精、切碎
。延缓衰老 。
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲
，