2.鹌鹑蛋煮熟，做法与豆腐一同压制成泥 ，及功味精 、山药鱼肉30克。豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法
3.将鹌鹑蛋 、及功味精 ，山药食盐、豆腐鹌鹑蛋2个 ，做法简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，鱼肉30克。撒上紫菜末和芥末即可食用。去皮 ，调匀后装入盘中 。芥
【原料】
豆腐50克，切碎。加适量食盐 、拍碎；鱼肉煮熟 ，拌匀
，山药50克，
【做法】
1.山药去皮 ，芥末各适量 。 【调料】 紫菜末少许 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，
【调料】
紫菜末少许 ，延缓衰老 。