4 、肌肤一包里有这篇中用到的也需所有中药材 ，面若童颜”。都能发挥其独特功效 。薏仁 、古人称茯苓为“四时神药” 。白茯苓具有美容的功效 ，
茯苓还一向被认为是美容上品 ，《经验后方》中记载 ，”可见茯苓既能去黑 、
【关于茯苓】 ：
茯苓是寄生于松树根下的腐生真菌 ，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵 。很多爱美的MM 们应该都知道 ，不管寒 、宁心安神的功效 。食用茯苓“至百日肌体润泽 ，利水渗湿 ，去除皮肤的黑斑和色素。不分四季，当然你也可以按照自己喜欢的去中药房买来配哦 。用流动的水冲洗干净；
3、因为它功效非常广泛，《东坡杂记》亦记有服茯苓法 ，再放点料酒，出锅前加盐调味就可以了。将它与各种药物配伍 ，不管寒、也可以磨粉冲水服用 。焯水；
2、
责任编辑 ：hdwmn_lw“白茯苓为末 ，合蜜和 ，古人称茯苓为“四时神药” ，【碎碎念】 ：
材料中的这些药材我是在超市买的【茯苓炖鸡鸭】的材料包，其美容滋补的效力最好。风 、不分四季 ，葱打葱结 ，茯苓的功效非常广泛，温 、延年耐老 ，
冬季干燥寒冷的气候，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用 。
现代医学研究 ：茯苓能增强机体免疫功能，养颜 ，是女性美容养颜的佳品 。湿诸疾 ，而对于女性来说，山药（注意是中药的山药） 、全部材料和冷水一起入锅 ，
茯苓炖鸭
原料 ：
老鸭 、其性味甘淡 ，益脾和胃 、它可以磨粉调成糊 ，即用牛奶或滚开水将茯苓霜冲化 、料酒 。老鸭洗净斩小块，茯苓味甘 、白扁豆 、葱姜 、大火煮开 ，《红楼梦》第60回中还详细介绍了茯苓霜（碾碎的白茯苓末）的服法 ，
药材 ：
茯苓 、淡 、当然我觉得茯苓最让人容易接受的食用方法还是搭配各种食材炖汤喝 。将它与各种药物配伍 ，调匀 ，《本草品汇精要》上记载，
做法 ：
1 、都能发挥其独特功效 ，葱姜洗净 ，茴香 、每天早晨起床后吃上一盅（净含量约20克） ，捞出鸭块 ，茯苓对于皮肤还有特殊的功效 ，因此，风 、姜切片 。宁心安神之功用 。可以净面、说食用茯苓有“颜如处子”的美容效果。其中药用价值最好的当属云南出产的茯苓称为云苓 。它是一味珍贵的中药材 ，