咸蛋黄2个 、南瓜葱花少许 。连皮调入少许盐 ，籽都宝蛋黄关火撒上葱花即可 。贝咸南瓜洗净切开去籽 ，焗南将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4 、南瓜咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、连皮至南瓜全熟  ，籽都宝蛋黄倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6 、贝咸随意）；

　　2 、焗南锅里留底油将压碎的南瓜咸蛋黄放入小火煸炒 ，

　　做法 ：

　　1 、连皮加料酒和少许水；

　　5 、籽都宝蛋黄料酒1匙、贝咸锅里放入油 ，焗南炒出泡沫起沙时 ，

　　原料：小南瓜半个 、切成片（南瓜皮可去可不去，盐适量，