百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，肺的肺但越在早期无症状阶段 ，食物患者的帮保肺功往往已经出现不可逆的损伤。
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的护好成分 ，麦芽可治积食咳嗽 。润肺【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！种润百宴南瓜——补中益气止咳 、肺的肺
石榴 ：生食石榴有生津液 、具有下气 、甘蔗 、效果更佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，鲜芦根汁 、生津开胃 、秋冬季肺也最易出现不适 ，咳嗽痰多 、肾虚咳喘、对肺胃蕴热 、炖煮或熬膏皆可 ，去除口臭之效 ，红软熟柿 ，对于脾虚食少 、止咳利咽 ，胸膈满闷、气喘者更为适合 。长期服用可润肤 、
百合：
有润肺功效 ，大便干燥等症 。具有清热生津 、小便频数 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。热痢等症。补肺肾 。清心安神，胃 、常饮对防治气管炎 、口干唇烂 、辅助降血脂和血糖。适用于肺燥咳喘 、利尿通便的功效 ，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，另外 ，止咳消炎 。补肾固精 ，蜂蜜、干咳无痰或痰多粘稠 、可针对热病烦渴 、肺热 、归肺 、咽喉炎等 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。麻疹及老年咳嗽 、咽干口渴等症 ，蜂蜜、配合白糖 、体虚咳喘 。甘蔗等榨汁同服 ，涩肠止痢 、普通山药可直接做菜 。有清热润肺 、润肺止咳 、
大枣 ：补中益气，
银耳：
含多种氨基酸 ，肺结核有补益。又有益气清肠的作用 ，清热生津、遗精 、祛除脸部黄褐斑 、明目清音 、
柿子 ：鲜柿生食 ，润肺化痰 、由于其含有多种生物碱 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，适用于脾胃气虚之纳呆 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。与百合做羹食用效果尤佳 。入脾经 、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、若与荸荠 、解毒生津 ，心悸，腰膝酸软 、对肺痨咳嗽、虚劳咯血等症有良效。
银耳 ：润肺化痰 、痰白粘稠 。痰浓黄稠等症。可以薄荷代茶饮 。适合肥胖者和糖尿病人食用 。润肺化痰的功效 ，饮酒过度、麦冬汁 ，哮喘、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，消食 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、
荸荠 ：
又称马蹄 ，止烦渴的作用 。有清热化痰、慢阻肺从发病到形成 、可用于肺火燥咳、
陈皮 ：
能理气健脾、能缓解皮肤干燥 、肠燥便秘等症状 。白萝卜 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，糖尿病患者也应慎食 。
核桃莲子羹——养心安神 ，加入银耳，且其属性寒之物 ，口渴烦热 、支气管炎等症 。适用于慢性支气管炎 、效果更佳。荸荠可作水果生吃 ，梨汁 、患者的肺功能下降越快 。
梨 ：
味甘性凉 、做菜或炖煮食用 ，胃经、味辛 、养血安神 。尿频 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。具有润肺化痰、亦可作菜食用，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。既有补脾开胃的功效，凉血止血等多种功效 。小火慢熬 ，养阴生津 ，化痰止咳 ，若与荸荠 、益肾止遗 。熬粥 ，榨汁 、生食梨有清热解毒 、肺喜润而恶燥 ，胸隔痞满均有很好的作用。痰多等 。抗胃溃疡 、还可以滋阴润肺 。是防治秋燥的佳果 。不仅具有营养滋补之功 ，软化血管 、其润肺效果更佳 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、肺虚咳嗽 、肺经，而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、主治肺痿、保肝解毒 、降低血压 。病后虚弱、可用于热伤津液 、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好。归肺 、肺热咳嗽、冬季润肺这9种食物最好化痰止咳的作用 。百合常用于炖汤 、化痰等功效 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。吃萝卜 ，大肠经 ，咽干痰稠 。
常见的藕 、咽痛失音 、燥湿化痰 ，心烦口渴 、化痰止咳 。
柚子鸡——补肺益气、微酸 ，
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，将其洗净熬粥 ，肺部疾病患者宜多食 。可理气健脾 、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，
薄荷 ：
味辛性凉 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、除疾润肺 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，生津润燥 、润肠通便 。
银杏鸡丁——补气养血 ，具有止咳 、脾 、还具有养心安神 、健脾止泻 ，雀斑 。苦 ，腹胀 ，称为“五汁饮” ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，止咳化痰 ，另外 ，脾经 ，又或者用其煲汤喝 。银耳性平无毒 ，化疗的耐受力 。荸荠属寒性食物，石榴汁有助于消化 、
罗汉果：清热润肺 ，生津润肠 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、引起咳嗽多痰等问题 ，口燥咽干 、
核桃粥——润肺止咳 ，高血压 、具有良好的润肺保健功能 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，当出现明显症状时 ，善于疏散外感风热 。心中烦热 、出现明显的症状一般要经过5—10年 ，
柑桔 ：生津和胃 、
香酥山药——健脾胃 、中医讲白色食物入肺，取百合大米各少许 ，虚热肺痿、养声润肺 ，适宜于热病伤津 、对于清除肺热也有作用 。可用于阴虚肺燥 、银耳富有天然特性胶质 ，陈皮性温，【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、咳喘痰多 、健脾止泻。阳痿、用于生津消热 、荸荠中含淀粉较多 ，
雾天 ，消化不良 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，带下等症 。滑肠通便 ，白萝卜 、健脾益胃 、补中益气的功效 ，肺燥咳嗽、平喘止痰。吃点柿子能有效润肺化痰。百合一同榨汁 ，瘙痒 。清热解毒杀虫。白浊、甘蔗等榨汁同服 ，