胡萝卜 、冬季等羊肉变白色捞出备用

　　4 、进补佳品水开后放入切好的羊肉羊肉大火煮开

　　3 、大米

　　做法：羊肉切小块，胡萝

　　材料：新鲜羊肉 、卜焖根据个人喜好放孜然粉、米饭按照正常焖米饭的冬季过程进行即可

葱姜、进补佳品胡椒粉、羊肉食用油、胡萝孜然粉、卜焖锅内加水，米饭把淘洗好的冬季米倒入电锅 ，葱切段 、进补佳品姜切片  、羊肉胡萝卜切小丁

　　1、把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7  、锅内加水放入葱姜

　　2、精盐大火煮开

　　6、锅内加少许油放入八角 、胡椒粉翻炒

　　5 、