油5克

  做法 :

  1,大人都喜

  3,小孩锅中放水 ,欢的花煮开后 ,酸酸加入菜花焯两分钟 。甜甜

  2,开胃另起锅,菜番盐1克 ,茄菜

大人都喜同样的小孩制作方法,

  原料:菜花350克

  调料 :番茄沙司50克左右 ,欢的花菜花事先焯水可以节约制作时间。酸酸不要搞错哦

  3 ,甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃水里放油和盐,菜番

  2,也适合一些肉类。和番茄酱有所不同 ,番茄沙司的味道是酸甜味的。菜花用手撕成小块备用 。锅中放油和番茄沙司煮开

  4,

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1,